Результатом защиты от реальной жизни могут стать следующие привычки. 1. Алкоголь и наркотики. С какими пугающими вещами приходится сталкиваться трезвому человеку? С ответственно­стью? С душевным напряжением? С постоянной работой над со­бой? С самоконтролем поступков, чувств и мыслей? Иногда люди принимают алкоголь, чтобы избежать: • возможности соответствовать своим идеалам; • душевных переживаний (затуманенный ум не о'бязан иметь дело с одиночеством, беспокойством или страхом); • правды (опьяненный разум не должен видеть реальность и ее последствия); • ответственности за других людей (пьяный — как ребенок, на ногах едва стоит, «мама» всегда при нем, хоть и ругает, но всегда заботится) и т. д. 2. Переедание. С какими пугающими вещами приходится сталкиваться стройному человеку? С взаимоотношениями? С сек­суальностью? С необходимостью быть привлекательным для лиц противоположного пола? С достижением успеха? Иногда люди набирают вес, чтобы избежать: • близости с противоположным полом («Какой парень захочет смотреть на меня?»); • неприятных чувств, таких как скука, печаль или одиночество (принятие пищи является способом притупления боли от этих чувств); • ответственности за достижение совершенства в чем-либо (в том числе и в различных видах деятельности); • привлечения к себе внимания; • измены, так как защищают свой брак от самих себя, подсозна­тельно боясь, что если будут стройными, то это их приведет к романам на стороне и т. д. 3. Болезни. С какими пугающими вещами приходится стал­киваться здоровому человеку? С активной позицией в жизни? С силой воли и ответственностью? С дисциплиной и самосовер­шенствованием? С заботой о других и о себе? Иногда люди заболевают, чтобы избежать: • неприятных знаний о своей жизни, таких как неудачный брак, плохо воспитанные дети, собственная нереализованность; • раскрытия своего потенциала для достижения успеха; • неприятных встреч, дел, разговоров; • наличия свободного времени, которое можно бы было посвя­тить другим делам и т. д. 4. Наказание. Чаще всего подобный вид отношений между людьми провоцируют сопротивление и бунт. Тот. кто сопро­тивляется, позволяет своему партнеру принимать решения, а за­тем восстает против этих решений, чтобы избежать контроля. Например, человек сознательно забывает платить по счетам, за­тем, когда ему напоминают об этом, он раздражается и отказы­вается это делать, или вы говорите партнеру, чтобы он отстал от вас и перестал докучать вам, а потом, когда он не напоминает вам о важной встрече, раздражаетесь. 5. Трудоголизм. С какими пугающими вещами приходит­ся сталкиваться свободному человеку? Со свободным временем? С реализацией своих интересов? С удовлетворением своих по­требностей? С возможностью все успевать в жизни? С необходи­мостью думать об успехе и мечтать о любви? Иногда люди с головой погружаются в работу, чтобы избавиться от: • энергии (сил). которую нужно будет направить в другую сфе­ру жизнедеятельности, например, такую как взаимоотноше­ния, близость, любовь; • свободного времени, которое заставит задуматься о себе и своих потребностях; • мнения о том, что они лентяи; • размышлений о прожитой жизни, о своем будущем и т. д. 6. Телевидение, книги, компьютер. С какими пугающими вещами приходится сталкиваться взаимодействующему челове­ку? С чужим мнением? С согласованием планов и потребностей с партнером? С возможностью решать текущие вопросы и про­блемы, размышлять о смысле и качестве своей жизни? Иногда люди уходят в виртуальный мир, чтобы отгоро­диться от: • неприятных разговоров и возможности заглянуть-в глаза друг другу; • окружающего мира (реальных проблем, принятия решений); « ответственности за развитие отношений, решение текущих задач; • чужого мнения о себе, своей деятельности, своей жизни. 7. Психические расстройства. С какими пугающими веща­ми приходится сталкиваться сознательному человеку? С осознани­ем своего пути? С постановкой жизненных целей? С необходимо­стью быть актуальным для окружающего мира? С внутренней от­ветственностью за все. что происходит вокруг? С принятием жиз­ненно важных решений? С необходимостью иметь свое мнение? Иногда люди теряют разум, чтобы отгородиться от: • текущих жизненных проблем; • тяжелых переживаний за свою судьбу и судьбы близких людей; • неприятных выводов по поводу принятых судьбоносных ре­шений; ответственности за изменение своей жизни и т.д.(с) Златослава Заньковская